Sous la responsabilité d’Accompagnateurs Bénévoles de Randonnée qualifiés (ABR), la randonnée se pratique dans nos régions essentiellement en montagne dans les massifs des Bauges, Belledonne, Chartreuse ou Vercors. La GV Crolles propose trois niveaux de difficultés adaptés aux capacités et à l’expérience de chaque randonneur.
Pratiquée dans un cadre naturel magnifique, elle stimule et renforce le squelette et les articulations, entretient et renforce l’endurance musculaire, limite les risques cardio-vasculaires en luttant contre le surpoids, libère la respiration, renforce le système immunitaire, affermit le moral et la motivation en abaissant tension nerveuse et anxiété. Enfin, la randonnée éveille la curiosité et les sens par la communion du randonneur avec la nature environnante sans oublier la convivialité très importante au sein de la philosophie GV.
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